• No categories
Sai lầm khi bỏ qua việc chăm sóc da trong ngày đèn đỏ

Chăm sóc da trong ngày đèn đỏ như thế nào? Bạn có biết vào ngày đèn đỏ, da cần được chăm sóc theo một chế độ đặc biệt không? Hãy tham khảo một vài bí quyết chăm sóc da trong ngày đèn đỏ, giúp da bạn luôn tươi tắn và rạng rỡ trong những ngày khó chịu này nhé.

Tại sao nên chăm sóc da trong ngày đèn đỏ?

Nhắc đến ngày đèn đỏ, các chị em thường chỉ nhớ tới những cơn đau bụng, đau lưng. Họ thường quên mất rằng, trong thời kỳ này, da cũng bị ảnh hưởng đáng kể. Cụ thể là hormone thay đổi khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây ra tình trạng mụn trứng cá. Đặc biệt là những người vốn sở hữu làn da nhờn có thể bị mụn bọc và mụn mủ. Nếu biết chăm sóc da trong ngày đèn đỏ đúng cách, mụn sẽ giảm dần sau chu kỳ khoảng 5 – 7 ngày.

Tuy nhiên, nếu bạn biết trước ngày đèn đỏ sắp tới mà dành sự chăm sóc đặc biệt cho da thì mụn cũng không dám “bén mảng” đến đâu nhé.

THAM KHẢO THÊM:

Cách chăm sóc da trong ngày đèn đỏ đơn giản cho chị em

chăm sóc da trong ngày đèn đỏ 1

Các bạn gái đừng quên chăm sóc da trong ngày đèn đỏ nhé

1. Làm sạch da hàng ngày trước kỳ kinh nguyệt

Trước khi những ngày khó chịu ghé thăm khoảng 5 – 10 ngày, bạn nên tăng cường chăm sóc và làm sạch da. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ từ thiên nhiên, giúp làm sạch sâu và bài trừ tận gốc các chất dư thừa bám ở lỗ chân lông. Hãy giữ da luôn thông thoáng và sạch sẽ.

Một lưu ý nhỏ là bạn không nên sử dụng các sản phẩm khử chất sừng, hay chất tẩy rửa mạnh cho da quá nhiều. Bạn chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm để bổ sung nước và vệ sinh cho da thôi nhé.

2. Chăm sóc da trong ngày đèn đỏ bằng cách dưỡng ẩm

Vào những ngày này, da của bạn thường bị mất nước hoặc trở nên nhạy cảm hơn do sự thay đổi của tuyến nội tiết và hormone. Vì vậy, bạn cần chú ý đến việc dưỡng ẩm để hạn chế tình trạng da bị thô ráp và xù xì.

chăm sóc da trong ngày đèn đỏ 2

Thoa kem dưỡng ẩm không chứa dầu là sự lựa chọn tốt nhất trong ngày này

Cách tốt nhất là bạn hãy tìm một loại kem dưỡng không chứa dầu để hạn chế sự xuất hiện của trứng cá, thâm nám và sạm da khác.

3. Chăm sóc da trong ngày đèn đỏ bằng cách chống nắng

Kem chống nắng vốn có tác dụng bảo vệ làn da trước các tác nhân có hại của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn nên sử dụng loại kem này hàng ngày chứ không chỉ trong ngày đèn đỏ.

Hãy lựa chọn sản phẩm có SPF vừa phải để bảo vệ da dưới nắng, tránh bị thâm, nám, tàn nhang hoặc các nếp nhăn.

4. Chăm sóc da trong ngày đèn đỏ bằng mặt nạ dưỡng da

Hãy sử dụng một số loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên. Chúng vừa giúp làm đẹp da mặt vừa đem lại những giây phút thư giãn thoải mái trong những ngày mệt mỏi.

chăm sóc da trong ngày đèn đỏ 3

Dành vài phút thư giãn với mặt nạ thiên nhiên

Một số mặt nạ bạn có thể sử dụng là: mật ong, nha đam, dầu ô liu, sữa chua… Chúng sẽ giúp cải thiện màu sắc và mang lại làn da mịn màng, mềm mại.

5. Chăm sóc da trong ngày đèn đỏ với chế độ ăn khoa học

Tốt nhất, trong ngày đèn đỏ, bạn nên sử dụng các thực phẩm có chứa magiee, vitamin nhóm B. Hạn chế hoặc tránh sử dụng thực phẩm cay, nóng, lạnh, hoa quả có vị chua. Ngoài ra, bạn nên uống đủ nước bởi thời điểm này, cơ thể dễ bị mất nước.

Bên cạnh đó, bạn nên tập thói quen ngủ sớm và dậy sớm sẽ giúp hạn chế sự xuất hiện của quầng thâm mắt và mụn trứng cá. Đồng thời sử dụng kem dưỡng da để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất đầy đủ nhé.

Trên đây là 5 bí quyết chăm sóc da trong ngày đèn đỏ đơn giản và dễ thực hiện. Mong rằng bạn có thể duy trì làn da mềm mại và có những phút giây thư giãn thoải mái hơn.

Tag :