• No categories
Gợi ý cách chăm sóc da mụn hiệu quả

Bạn đã biết cách chăm sóc da mụn hiệu quả chưa? Tiếp nối bài viết “5 sai lầm khi chăm sóc da mụn nhờn thường gặp”, dep365.info sẽ gợi ý cho các bạn cách chăm sóc da mụn hiệu quả. Bạn có thể tham khảo và xem xét thực hiện tại nhà nhé!

Nguyên nhân hình thành mụn trứng cá

– Da dầu nhờn: Da tiết nhiều dầu thừa gây bít lỗ chân lông, nếu bạn không làm sạch các chất cặn bã thường xuyên sẽ dễ hình thành mụn trứng cá.

Chăm sóc da mụn hiệu quả 1

Bạn có biết vì sao mụn trứng cá hay “nổi loạn” không?

– Sự mất cân bằng nội tiết tố: Phụ nữ thường phải đối mặt với những vấn đề về nội tiết. Đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, sự mất cân bằng nội tiết trở nên trầm trọng hơn, gây nên mụn trứng cá.

– Căng thẳng: Do nhịp sống hiện đại, mỗi người có quá nhiều mối bận tâm. Đặc biệt là các chị em phụ nữ rất dễ bị căng thẳng và stress do vừa đi làm, vừa phải chăm sóc gia đình. Hậu quả là mụn trứng cá dễ xuất hiện. Do đó, nếu muốn tránh mụn, hãy tránh xa stress.

– Thực phẩm: Một chế độ ăn uống quá nhiều chất cay nóng, chất béo hoặc lượng đường cao có thể khiến da bạn xấu đi. Thay vào đó, bạn nên chọn các thực phẩm giàu Protein, ít béo như cá, thịt gà nạc và các loại rau lá xanh.

– Ảnh hưởng của môi trường: Tình hình môi trường ô nhiễm gây hại cho làn da. Cộng thêm tác hại từ tia cực tím cũng gây ảnh hưởng rất lớn. Vì vậy, hãy nhớ các bước chăm sóc da mụn dưới đây để giảm thiểu ảnh hưởng từ môi trường tới làn da của bạn nhé!

Cách chăm sóc da mụn hiệu quả

1. Cách chăm sóc da mụn hiệu quả với giấy thấm dầu

Chăm sóc da mụn hiệu quả 2

Dùng giấy thấm dầu hỗ trợ trị mụn hiệu quả

Da mụn thường tiết khá nhiều dầu nhờn, nếu để lâu kết hợp với bụi bẩn sẽ gây ngứa ngáy và có thể hình thành mụn. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên mang theo giấy thấm dầu bên mình. Cách chăm sóc cho da bị mụn này vừa hiệu quả mà lại vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần lấy giấy thấm đều lên da cho đến khi hết dịch nhờn thì ngưng lại. Lưu ý là nên sử dụng giấy thấm dầu chiết xuất từ lô hội để hỗ trợ trị mụn hiệu quả.

2. Chăm sóc da mụn hiệu quả bằng cách uống nhiều nước

Chăm sóc da mụn hiệu quả 2

Uống nhiều nước giúp cân bằng bài tiết và hạn chế tiết dịch nhờn

Nước có vai trò quan trọng trong việc cân bằng bài tiết và hạn chế tiết dịch nhờn. Do đó, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh xa các thức ăn cay nóng, đường mỡ. Hãy giúp da khỏe mạnh từ bên trong bằng việc uống đủ nước và sử dụng thực đơn lành mạnh nhé.

3. Chăm sóc da mụn hiệu quả bằng cách tẩy tế bào chết

Chăm sóc da mụn hiệu quả 3

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn

Bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết gây bít lỗ chân lông khiến mụn “hoành hành” nghiêm trọng. Vì vậy, để ngăn ngừa các loại mụn, bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên và tăng cường các biện pháp dưỡng ẩm khác. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho da mụn hé.

4. Cách chăm sóc da mụn hiệu quả bằng mặt nạ trái cây 2 lần/ tuần

Chăm sóc da mụn hiệu quả 4

Chăm sóc cho da mụn hiệu quả bằng cách đắp mặt nạ trái cây

Đắp mặt nạ bằng trái cây là cách chăm sóc da mụn hiêu quả và đơn giản. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên vừa giúp cung cấp dưỡng chất vừa hỗ trợ chức năng da. Giúp hạn chế tình trạng tiết dịch nhờn. Một số loại nguyên liệu thiên nhiên bạn có thể sử dụng cho da dầu mụn là chanh, bơ, lô hội,…

5. Chăm sóc da mụn bằng cách chọn kem chống nắng phù hợp

Bạn nên chọn các loại kem có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn rít) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì. Chọn các loại kem dạng gel hoặc dạng xịt để tránh gây bí cho da. Nếu bạn không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm, hãy sử dụng kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng và nhẹ, có khả năng thấm hút nhanh chóng.

Chăm sóc da mụn hiệu quả 5

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để bảo vệ da

Đặc biệt, bạn không nên chọn các loại kem có chỉ số SPF quá cao, chúng sẽ khiến lỗ chân lông bị bít và làm da đổ nhiều dầu hơn bình thường đó.

Ngoài ra, cũng nên tránh các loại kem chống nắng có tác dụng làm mềm da bởi chúng thường có thành phần như tinh dầu thực vật hoặc acid béo. Bạn nên chọn các sản phẩm có chứa kẽm, oxit titan hoặc cồn biến tính đễ giúp thấm hút dầu hiệu quả.

THAM KHẢO THÊM:

>> Công thức chăm sóc da toàn thân bằng mật ong từ ngàn xưa
>> 5 sai lầm khi chăm sóc da mụn nhờn thường gặp

Trên đây là những gợi ý giúp bạn chăm sóc da mụn hiệu quả, hy vọng rằng bạn sẽ sớm có được một làn da đẹp như ý muốn.